новости

24 марта

"Омские Ястребы" продолжают работать

«Омские Ястребы» вернулись к тренировкам. Хоккеисты работают над физической формой и функциональной подготовкой, проводят игровые тренировки, бегают кроссы.

Источник: Пресс-служба ХК "Авангард"

«Омские Ястребы» вернулись к тренировкам. Команда закладывает фундамент на следующий сезон, работает на земле и на льду. Хоккеисты работают над физической формой и функциональной подготовкой, проводят игровые тренировки, бегают кроссы.

 

Михаил Богдашкин, защитник «Омских Ястребов»:

- Сезон для команды закончился, но тренировки никто не отменял, и настроение у всех рабочее. Мы повышаем нашу физическую форму, бегаем кроссы, дышим, закачиваем ноги, играем в футбол, занимаемся общей физической подготовкой, готовимся к следующему сезону. Закладываем фундамент, это важно для будущей подготовки. Хорошо, что начали с работы на земле, потому что весь сезон были на льду, и нужно было немного отойти от этого. Теперь уже работаем и на льду.

Максим Рюмкин, защитник «Омских Ястребов»:

- После регулярного чемпионата у нас не было отдыха, и мы сразу стали тренироваться. Спустя неделю работы на земле, мы приступили к интенсивным тренировкам на льду. Ежедневно занимаемся в тренажёрном и игровом зале, а после выходим на лёд. Стали проводить двусторонние игры между собой, проигравшая команда занимается дополнительными скоростно-силовыми упражнениями на выносливость.

Конечно, неприятно, что мы не принимаем участие в плей-офф, но это уже в прошлом, и сейчас мы уже начали подготовку к следующему сезону, закладываем фундамент за следующий год. Одновременно уделяем внимание всем необходимым компонентам: скорость, выносливость, техника, «физика». В совокупности всё это принесёт положительный результат в следующем сезоне.

Пресс-служба ХК «Авангард»

18 фото

24.03.2017

"Омские Ястребы" продолжают работать